左手ワンハンド

おはようございます。

ヤマジです。

夜勤明けで乗っておりました。

今週はこういうサイクルになりそうです。

朝はおじいさんやおばあさんが多いです。

僕もこれくらいから乗りたいと思ってます。

さて、左手クロスハーフヒッチの強化の為に始めた左手ワンハンド。

まんまとハマってしまいました。

レコード更新の4周メイクさせていただきました！

ありがとうございます。

おかげでクロスやっておりません！

むしろ腰が痛すぎてクロスは少し練習時間を減らしております。

マッチョになって腰痛対策。

こちらも進んでおります。

ついでにモテたい

左手の軌道の方が好みです。

それに大会向き。

グリってやりながらグルってできるんです。

グルってやりながらグリっと。

どっちでもいいけどなんだかんた10周までやりそうですね。

それに並行してカールも強化。

もちろん両側。

消防に負けずに頑張ろう。

そういうことで筋トレして寝ます。

おやすみなさい。